Träningsvärk!
Aerobicsen i torsdags gick toppen. Va ju mycket bättre träning än jag förväntade mig och mina lungor strulade inte alls! Tog i för kung och fosterland och det känns minsann i kroppen nu. Har sån träningsvärk så jag knappt kan lyfta armarna, resa mig upp om jag ligger (för magen) eller gå upp för trapporna (för benen och baken). Men det är inget att gnälla om, det är toppen! Träningsvärk är den enda bra värken sägs det!
Så nu kör vi en runda afrikansk dans idag. Kollade upp det på youtube och det såg helflummigt ut. Måste testa allt som erbjuds en gång i alla fall har vi sagt. Förhoppningsvis är det skitkul även om jag är något kritisk till om det är särskilt bra som träning.
Sen bär det av att fira min älskade lillasysters födelsedag senare ikväll (fast hon fyller egentligen imorgon). Grattis i förskott på 15 års-dagen gumman!
(Jag har på tok för få bilder med syrran inser jag!)
xoxo ;)
Så nu kör vi en runda afrikansk dans idag. Kollade upp det på youtube och det såg helflummigt ut. Måste testa allt som erbjuds en gång i alla fall har vi sagt. Förhoppningsvis är det skitkul även om jag är något kritisk till om det är särskilt bra som träning.
Sen bär det av att fira min älskade lillasysters födelsedag senare ikväll (fast hon fyller egentligen imorgon). Grattis i förskott på 15 års-dagen gumman!
(Jag har på tok för få bilder med syrran inser jag!)xoxo ;)
Pixel
Kommentarer
Trackback
